Pielęgnacja skóry narządów płciowych: proste wskazówki dotyczące codziennej higieny

Okolice narządów płciowych są delikatne i wymagają delikatnej pielęgnacji, aby zachować zdrowie.

Oto kilka praktycznych sposobów ochrony skóry:

1. Delikatnie umyj.
Użyj zwykłej wody lub emolientu (np. kremu wodnego, Diprobase lub Doublebase).

Nanieść przed kąpielą lub prysznicem, aby chronić przed mydłem i szamponem, a następnie dokładnie spłukać.

Środki emolientowe są bezpieczne do codziennego stosowania — stosuj je wieczorem, jeśli Twoja skóra jest sucha.

2. Pozwól skórze oddychać

Daj swoim genitaliom trochę świeżego powietrza. Wieczorem lub podczas snu,

zrezygnuj z bielizny i załóż luźne spodnie od piżamy, aby umożliwić przepływ powietrza.

3. Wybierz bawełnianą bieliznę

Bielizna bawełniana (lub z klinem bawełnianym) pozwala skórze oddychać lepiej niż tkaniny syntetyczne,

które mogą zatrzymywać ciepło i powodować podrażnienia.

Bieliznę pierz w delikatnym, niebiologicznym detergencie.