Wraz z powrotem słońca i wzrostem temperatur, naturalnie powraca chęć suszenia prania na zewnątrz. Zapach czystego prania niesiony przez wiatr wydaje się nieodparty.

Jednak za tym idyllicznym obrazem kryje się pułapka dla milionów osób cierpiących na sezonowe alergie. Czy zatem naprawdę powinniśmy suszyć pranie na zewnątrz? Odpowiedź może Cię zaskoczyć…

Powrót wiosny nie dla wszystkich jest tak słodki.
Każdego roku, począwszy od marca, wiosna oznacza początek długiej gehenny dla osób z alergią na pyłki.

Katar sienny – czyli alergiczny nieżyt nosa – dotyka prawie jedną trzecią populacji Francji. Kichanie, katar, swędzenie oczu i chroniczne zmęczenie – ten okres wcale nie jest spokojny.

Od kwietnia do września pyłki zmieniają się w zależności od gatunku: najpierw z drzew, potem z traw (od maja do lipca), a następnie z roślin zielnych aż do jesieni. Dość powiedzieć, że powietrze na zewnątrz staje się prawdziwą koncentracją alergenów.

Dlaczego suszenie ubrań na zewnątrz nasila objawy?

Kiedy zostawiasz ubrania lub prześcieradła na zewnątrz do wyschnięcia, działają one jak magnes na pyłki. Pyłek, który jest naturalnie lepki, przylega do włókien tkaniny w ciągu kilku godzin od wystawienia na działanie wilgoci.

W rezultacie, gdy tylko wrócisz do domu, pyłki wdzierają się do twojego domu… i osiadają na twojej skórze, włosach i pościeli. Nic więc dziwnego, że twoje objawy nasilają się bez wyraźnego powodu.

To trochę tak, jakby zostawić pranie na polu pyłków, a potem wnieść je z powrotem do pokoju.

Dobre nawyki ograniczające narażenie na pyłki

Na szczęście istnieje kilka prostych kroków, które można podjąć, aby ograniczyć szkody. Oto kilka rekomendacji ekspertów ds. ochrony środowiska:

Susz pranie w dobrze wentylowanym pomieszczeniu lub użyj suszarki do ubrań.
Noś okulary przeciwsłoneczne, aby chronić oczy przed pyłkami, gdy jesteś na zewnątrz.
Noś kapelusz lub czapkę, aby zapobiec osadzaniu się pyłków na włosach.
Po powrocie do domu umyj włosy, zmień ubranie i weź prysznic, aby usunąć cząsteczki pyłków.
Unikaj dotykania świeżo skoszonego trawnika lub przebywania w jego pobliżu bezpośrednio po skoszeniu.
A co z leczeniem?

Niestety, nie ma cudownego lekarstwa na katar sienny. Istnieją jednak metody leczenia, które mogą złagodzić objawy: leki przeciwhistaminowe, spraye do nosa i krople do oczu. Jednak profilaktyka pozostaje Twoim najlepszym sprzymierzeńcem.

Eksperci podkreślają, że wprowadzając drobne zmiany w codziennych nawykach — na przykład w sposobie suszenia prania — można faktycznie poprawić jakość życia w miesiącach narażonych na ryzyko.

Kilka prostych kroków może uszczęśliwić alergików. Nie pozwól, aby pyłki przedostały się do domu przez pranie! Chociaż nie masz wpływu na powietrze na zewnątrz, ochrona domu zwiększy Twoje szanse na przetrwanie wiosny.