Jedno z najczęściej zadawanych, ale najmniej omawianych pytań wśród kobiet brzmi:

Czy moja pochwa ma rozmiar normalnej kobiety?

Brak edukacji seksualnej i presja społeczna wywierana na kobiece ciało zrodziły kompleksy, które wiele kobiet ukrywa w tajemnicy.

Dzisiaj, za pomocą jasnych informacji medycznych i psychologicznych, chcemy pomóc Ci zrozumieć, że   różnorodność jest normą   , a kobiece ciało jest idealne takie, jakie jest.

Anatomia pochwy: co jest uważane za „normalne”?

Pochwa to elastyczny narząd,   który ma zdolność dostosowywania się  , rozszerzania i kurczenia w zależności od różnych okoliczności, takich jak stosowanie tamponów, stosunek płciowy lub poród.

Jego   średnia długość w stanie spoczynku wynosi od 7 do 10 cm , jednak pod wpływem podniecenia lub w trakcie porodu może znacznie się wydłużyć, nawet dwukrotnie zwiększając swój rozmiar.

Dlatego nie ma „idealnego” ani „prawidłowego” rozmiaru. Każda kobieta jest wyjątkowa, a jej ciało reaguje inaczej.

Porównanie: Cichy wróg

Wiele kobiet czuje się niepewnie, porównując swoje ciała do nierealistycznych obrazów publikowanych w internecie lub stereotypów tworzonych przez przemysł pornograficzny. Te zniekształcone standardy wywołują niepokój, szczególnie u młodych kobiet, które dopiero odkrywają swoją seksualność.

Ważne jest, aby wiedzieć, że wygląd zewnętrzny sromu (wargi sromowe, łechtaczka, wejście do pochwy) jest bardzo zróżnicowany u poszczególnych kobiet  i wszystkie jego kształty są całkowicie normalne. Nie ma „idealnego” kształtu.

A w stosunkach seksualnych?

Kolejnym częstym pytaniem jest, czy rozmiar pochwy wpływa na przyjemność seksualną. Prawda jest taka, że przyjemność nie zależy od rozmiaru, ale od…

więź emocjonalna, komunikacja z partnerem i odpowiednia stymulacja , zwłaszcza łechtaczki, która jest głównym kobiecym narządem przyjemności.

Niektóre kobiety martwią się, że ich pochwa jest „za duża” lub „za ciasna”. W większości przypadków nie stanowi to poważnego problemu. Jeśli dyskomfort utrzymuje się, zawsze zaleca się konsultację z ginekologiem lub seksuologiem.

Czy po porodzie rozmiar ulega zmianie?

Tak, po porodzie naturalnym pochwa może wydawać się luźniejsza, ale w większości przypadków   napięcie mięśni pochwy powraca z czasem, a ćwiczenia, takie jak ćwiczenia mięśni Kegla,  wzmacniają mięśnie dna miednicy.

Te zmiany są naturalne i nie powinny być powodem do wstydu. Macierzyństwo zmienia ciało, ale go nie niszczy:   wzbogaca je o nowe doświadczenia  .

Znaczenie miłości własnej i samopoznania

Akceptacja naszych ciał takimi, jakie są, jest częścią procesu kobiecego wzmocnienia. Poznanie siebie, dotykanie siebie i obserwowanie siebie z szacunkiem i bez osądzania pomaga zrozumieć, że

Twoje ciało jest ważne i warte przyjemności,   bez względu na to, jak wygląda.