10 niesamowitych zastosowań sody oczyszczonej, o których nie wiedziałeś

Soda oczyszczona, znana również jako wodorowęglan sodu, to potężne narzędzie wykorzystywane w kuchni, gospodarstwach domowych, kosmetyce i higienie, medycynie ludowej, ogrodnictwie itp. Opowiemy Ci o 10 niesamowitych sposobach wykorzystania sody oczyszczonej, o których mało kto wie.

**Peeling do skóry**
Aby poprawić wygląd skóry, uczynić ją gładką i czystą, a także pomóc jej lepiej wchłaniać domowe olejki i kremy, stosuj sodę oczyszczoną jako peeling.

**Pranie**
Zamiast mydła możesz użyć sody oczyszczonej do prania. Używaj jej tak samo jak mydła – jedna łyżka stołowa na każde półtora kilograma prania.

**Mycie owoców i warzyw**
Soda oczyszczona to tani, łatwy, skuteczny i naturalny sposób na usunięcie zabrudzeń z owoców i warzyw. Połóż owoc lub warzywo, które chcesz umyć, i po zwilżeniu dłoni nałóż na nie trochę sody oczyszczonej. Rozprowadź ją równomiernie na powierzchni owocu lub warzywa. Następnie dokładnie spłucz, aby usunąć całą sodę.

**Na nieświeży oddech**
Jeśli jadłeś czosnek i chcesz pozbyć się nieświeżego oddechu, samo mycie zębów może nie wystarczyć. Aby całkowicie pozbyć się zapachu czosnku, wystarczy dodać pół łyżeczki sody oczyszczonej do pół szklanki wody i przepłukać usta.

**Na zgagę**
Jeśli zjadłeś za dużo lub coś, co powoduje zgagę, wypij szklankę wody (około 150 ml) i dodaj pół łyżeczki sody oczyszczonej. Wymieszaj i pij małymi łykami. Szybko poczujesz ulgę.

**Na ukąszenia owadów**
Jeśli ugryzł Cię komar lub inny owad i szukasz naturalnego sposobu na złagodzenie swędzenia, spróbuj sody oczyszczonej. W małej miseczce wymieszaj łyżeczkę sody oczyszczonej z wystarczającą ilością wody, aby uzyskać rzadką pastę. Nałóż ją na ukąszenie i pozostaw na kilka godzin. Sodę oczyszczoną możesz zabezpieczyć gazą.

**Jako dezodorant**
Możesz uniknąć stosowania dezodorantów dostępnych w sklepach, które w większości przypadków są mieszanką syntetycznych substancji chemicznych, nie tylko niezdrowych, ale i szkodliwych dla zdrowia. Pamiętaj, że dezodorantu używa się codziennie, a jeśli uda nam się zastąpić go naturalnym, domowym sposobem, unikniemy narażenia na wiele toksyn.

**Do stóp**
Aby pozbyć się modzeli, szorstkiej i suchej skóry oraz grzybicy i poprawić wygląd stóp, użyj sody oczyszczonej. Do naczynia wystarczająco dużego, by pomieścić stopy, dodaj ciepłą wodę (nie powinna być zbyt gorąca). Dodaj półtorej łyżki sody oczyszczonej i natrzyj stopy, zwracając szczególną uwagę na problematyczne miejsca. To złuszczy naskórek i sprawi, że stopy będą wyglądać jak nowe. Następnie umyj stopy i nałóż na nie olejek, taki jak migdałowy, arganowy lub kokosowy. Załóż skarpetki i śpij tak całą noc. Rano Twoje stopy będą się świetnie czuć.

**Usuwanie nieprzyjemnych zapachów z samochodu**
Aby usunąć zapach papierosów i inne nieprzyjemne zapachy z samochodu, użyj sody oczyszczonej. Możesz jej użyć na dwa sposoby: jeśli tapicerkę można zdjąć, wypierz ją w pralce z sodą oczyszczoną. Innym sposobem jest ustawienie kilku małych pojemników z sodą oczyszczoną w samochodzie. Wymieniaj je co tydzień lub co 10 dni. Soda oczyszczona wchłonie nieprzyjemne zapachy.

**Cera tłusta, trądzik, pory i zaskórniki**
Wymieszaj jedną łyżeczkę sody oczyszczonej z około dziesięcioma kroplami soku z cytryny. Mieszanina powinna być lekko rzadka, ale nie za rzadka, bo spłynie z twarzy. Nałóż pastę na całą twarz lub na obszary o bardziej tłustej skórze (czoło, nos i broda). Pozostaw na 15–25 minut, a następnie zmyj ciepłą wodą i dokładnie spłucz.

**Unikaj tego napoju, aby zmniejszyć ryzyko udaru mózgu i zawału serca**

Kiedy czujemy się zmęczeni i brakuje nam energii, często sięgamy po filiżankę kawy. Napoje energetyczne to kolejne popularne „rozwiązanie”. Jeden z najsłynniejszych napojów, Red Bull, jest wręcz uważany za napój „dający skrzydła”. Jednak popularny napój energetyczny Red Bull jest powiązany z problemami sercowo-naczyniowymi, w tym udarem mózgu i zawałem serca.

**Red Bull zagęszcza krew i ma nienaturalny, pobudzający wpływ na organizm.**

Godzinę po wypiciu jednej puszki Red Bulla, lepkość krwi uczestników badania stała się nieprawidłowa i przypominała tę u pacjenta z chorobą serca, powiedział Scott Williamson, starszy pracownik naukowy w Centrum Badań Kardiologicznych w Royal Adelaide Hospital w Australii. Głównymi składnikami Red Bulla są kofeina i cukier. Zawiera on również aspartam, sztuczny słodzik o właściwościach neurotoksycznych, metabolicznych, alergizujących i rakotwórczych. Oryginalny producent Red Bulla w Austrii zaleca swoim klientom, aby nie pili więcej niż dwie puszki dziennie.

**Oprócz negatywnych skutków związanych z wysokim poziomem kofeiny, Red Bull zawiera różne substancje chemiczne, które nie zostały jeszcze odpowiednio przebadane.**

Wiele osób miesza go z alkoholem, co zwiększa potencjalne zagrożenie. Taka kombinacja może przeciążyć organizm i prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

**Jakie więc masz rozwiązanie, jeśli wypijesz za dużo napojów zawierających kofeinę?**

Wielu ekspertów zaleca, aby w celu zwiększenia poziomu energii podjąć następujące działania: *Popraw swoją dietę* *Zwiększ spożycie kwasów tłuszczowych omega-3* *Ogranicz spożycie cukru* *Zmniejsz stres* *Wystarczająco dużo snu* *Regularne ćwiczenia*