Chleb jest często pierwszym produktem, który eliminujemy z diety, gdy decydujemy się na zdrowsze odżywianie.

Chleb jest często pierwszym produktem, który eliminujemy z diety, gdy decydujemy się na zdrowsze odżywianie . Jednak węglowodany pochodzące z różnych zbóż wcale nie są sobie równe.  Choć rezygnacja z białego pieczywa może pomóc Ci zrzucić kilka kilogramów , wyeliminowanie pieczywa pełnoziarnistego w rzeczywistości pozbawia Twój organizm ważnych składników odżywczych .​ [...]

Złamany sen

I wtedy mnie olśniło. Złapałem walizkę, rozpiąłem ją i zacząłem wyrzucać jego rzeczy. Drogie koszule, które dla niego wybrałam, markowe skarpetki, krawaty, które [...]