{"id":25419,"date":"2026-04-11T18:06:25","date_gmt":"2026-04-11T18:06:25","guid":{"rendered":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=25419"},"modified":"2026-04-11T18:06:25","modified_gmt":"2026-04-11T18:06:25","slug":"kardiolog-o-smierci-jacka-magiery-sport-nie-uratuje-zycia-jesli-popelniasz-ten-jeden-blad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=25419","title":{"rendered":"Kardiolog o \u015bmierci Jacka Magiery: \u201eSport nie uratuje \u017cycia, je\u015bli pope\u0142niasz ten jeden b\u0142\u0105d\u201d"},"content":{"rendered":"\n<p>\u015amier\u0107 Jacka Magiery w wieku zaledwie 49 lat wstrz\u0105sn\u0119\u0142a nie tylko \u015bwiatem pi\u0142ki no\u017cnej, lecz tak\u017ce ka\u017cdym m\u0119\u017cczyzn\u0105 po czterdziestce, kt\u00f3ry uwa\u017ca, \u017ce dawna aktywno\u015b\u0107 fizyczna zabezpiecza go na ca\u0142e \u017cycie. <\/p>\n\n\n\n<p>Tysi\u0105ce Polak\u00f3w w tym wieku ignoruje ciche sygna\u0142y ostrzegawcze wysy\u0142ane przez organizm, nosz\u0105c w sobie niemal tykaj\u0105c\u0105 bomb\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p> Z\u0142udzenie, \u017ce \u201esport to zdrowie\u201d, po\u0142\u0105czone z brakiem regularnych bada\u0144, sprawia, \u017ce choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia uderzaj\u0105 niespodziewanie, pozostawiaj\u0105c bliskich w szoku.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dla portalu Pacjenci.pl komentarze na ten temat przygotowa\u0142 prof. \u0141ukasz Ma\u0142ek, kardiolog sportowy i uznany autorytet w medycynie sportowej.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/zdrowienapoziomie.pl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/782.jpg\" alt=\"obrazek\"\/><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Mechanizmy, kt\u00f3re po 45. roku \u017cycia czyni\u0105 organizm szczeg\u00f3lnie podatnym na zawa\u0142<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Dlaczego nag\u0142e zaprzestanie aktywno\u015bci fizycznej przyspiesza rozw\u00f3j mia\u017cd\u017cycy<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Trzy kluczowe parametry, kt\u00f3re zignorowane znacznie zwi\u0119kszaj\u0105 ryzyko przedwczesnej \u015bmierci<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Wie\u015b\u0107 o \u015bmierci drugiego trenera polskiej reprezentacji, Jacka Magiery, by\u0142a jak zimny prysznic. Czterdziestokilkulatkowie cz\u0119sto czuj\u0105 si\u0119 wtedy w pe\u0142ni sprawni i do\u015bwiadczeni, lecz medycyna wskazuje, \u017ce jest to krytyczna bariera. Wed\u0142ug danych G\u0142\u00f3wnego Urz\u0119du Statystycznego choroby sercowo-naczyniowe odpowiadaj\u0105 za oko\u0142o 40% zgon\u00f3w m\u0119\u017cczyzn w Polsce. Sytuacja jest szczeg\u00f3lnie alarmuj\u0105ca w grupie wiekowej 45\u201354 lata, gdzie gwa\u0142townie ro\u015bnie liczba zawa\u0142\u00f3w serca. Poczucie, \u017ce nadal jest si\u0119 \u201em\u0142odym\u201d, skutecznie u\u015bmierza czujno\u015b\u0107 na pierwsze symptomy.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u2013 Najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 w tym wieku jest niestety mia\u017cd\u017cyca oraz zawa\u0142 mi\u0119\u015bnia sercowego. W\u0142a\u015bnie oko\u0142o 50. roku \u017cycia, zw\u0142aszcza u m\u0119\u017cczyzn z czynnikami ryzyka. Nie znamy wywiadu rodzinnego Jacka Magiery ani innych czynnik\u00f3w ryzyka \u2013 m\u00f3wi w rozmowie z portalem Pacjenci.pl prof. \u0141ukasz Ma\u0142ek.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ka\u017cdy dodatkowy kilogram, nieprzespana noc czy chwilowy wzrost ci\u015bnienia t\u0119tniczego to obci\u0105\u017cenie dla naczy\u0144 wie\u0144cowych. Mia\u017cd\u017cyca rozwija si\u0119 latami w ukryciu, by z dnia na dzie\u0144 odci\u0105\u0107 przep\u0142yw krwi do serca. U os\u00f3b poddanych du\u017cemu stresowi, jak trenerzy pi\u0142karscy, proces ten przebiega znacznie szybciej.&nbsp;<strong>Emocjonalne napi\u0119cie staje si\u0119 fizycznym zagro\u017ceniem:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u2013 Praca trenera jest bardzo stresuj\u0105ca. Badania prowadzone w Wielkiej Brytanii pokaza\u0142y, \u017ce podczas wa\u017cnych mecz\u00f3w trenerom zak\u0142adano ci\u015bnieniomierze, holtery ci\u015bnieniowe i EKG. Ci\u015bnienie wzrasta\u0142o do ponad 200 mm Hg, mieli zaburzenia rytmu i wysokie t\u0119tno \u2013 t\u0142umaczy ekspert.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ci\u015bnienie powy\u017cej 200 mm Hg uszkadza \u015bciany naczy\u0144, tworz\u0105c mikrouszkodzenia, w kt\u00f3rych natychmiast odk\u0142ada si\u0119 cholesterol. Te same procesy, cho\u0107 na inn\u0105 skal\u0119, zachodz\u0105 u os\u00f3b do\u015bwiadczaj\u0105cych codziennego stresu. Brak regularnego roz\u0142adowania napi\u0119cia to wyrok z terminem odroczonym.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Systemowy b\u0142\u0105d \u2013 z\u0142udzenie bycia \u201eniezniszczalnym\u201d<\/h2>\n\n\n\n<p>W przypadku \u015bmierci sportowych gwiazd cz\u0119sto pojawiaj\u0105 si\u0119 pytania o profilaktyk\u0119 i opiek\u0119 medyczn\u0105. Zawodnicy przed sezonem s\u0105 gruntownie badani i pozostaj\u0105 pod sta\u0142ym monitoringiem, a co z trenerami, kt\u00f3rych sytuacja stresowa bywa r\u00f3wnie intensywna? To anonimowy problem pi\u0142karskiego \u015brodowiska. Pomimo odpowiedzialno\u015bci finansowej i wynikowej trenerzy nie s\u0105 zobligowani do regularnych bada\u0144, nawet je\u015bli uczestnicz\u0105 w treningach i wymagaj\u0105cych sytuacjach fizycznych.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u2013 Trenerzy, w przeciwie\u0144stwie do zawodnik\u00f3w, nie podlegaj\u0105 obowi\u0105zkowym badaniom kontrolnym, cho\u0107 cz\u0119sto uczestnicz\u0105 w treningach i grach. Niestety, badamy jedynie sportowc\u00f3w \u2013 przyznaje z \u017calem prof. Ma\u0142ek.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Ekspert jednoznacznie zaznacza:<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u2013 Badania powinny dotyczy\u0107 zar\u00f3wno trener\u00f3w, jak i zawodnik\u00f3w. Sport pomaga, wyd\u0142u\u017ca czas w zdrowiu i zmniejsza ryzyko, ale nie jest panaceum. Nie mo\u017cemy lekcewa\u017cy\u0107 objaw\u00f3w, ignorowa\u0107 diety czy nie bra\u0107 lek\u00f3w, licz\u0105c, \u017ce sport nas uratuje. To niestety z\u0142udzenie \u2013 ostrzega kardiolog.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u015amier\u0107 Jacka Magiery w wieku zaledwie 49 lat wstrz\u0105sn\u0119\u0142a nie tylko \u015bwiatem pi\u0142ki no\u017cnej, lecz tak\u017ce ka\u017cdym m\u0119\u017cczyzn\u0105 po czterdziestce, kt\u00f3ry uwa\u017ca, \u017ce \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=25419\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":25420,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-25419","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25419","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25419"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25419\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25421,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25419\/revisions\/25421"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25420"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25419"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25419"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25419"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}