{"id":24561,"date":"2026-03-26T15:19:43","date_gmt":"2026-03-26T15:19:43","guid":{"rendered":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=24561"},"modified":"2026-03-26T15:19:43","modified_gmt":"2026-03-26T15:19:43","slug":"jesli-kladziesz-sie-spac-z-mokrymi-wlosami-warto-pamietac-ze-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=24561","title":{"rendered":"Je\u015bli k\u0142adziesz si\u0119 spa\u0107 z mokrymi w\u0142osami, warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce\u2026"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Ka\u017cdy z nas zrobi\u0142 to przynajmniej raz.<\/strong><br>Po m\u0119cz\u0105cym dniu po prostu nie ma si\u0142y, \u017ceby je wysuszy\u0107. Wsuwamy si\u0119 wi\u0119c pod ko\u0142dr\u0119 z wilgotnymi w\u0142osami, pewni, \u017ce \u201enic si\u0119 nie sta\u0142o\u201d. Ale czy to naprawd\u0119 takie bezpieczne? Ten pozornie niegro\u017any gest mo\u017ce mie\u0107 do\u015b\u0107 nieprzyjemne konsekwencje. Oto, co musisz wiedzie\u0107, zanim spr\u00f3bujesz ponownie.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wszy nie maj\u0105 z tym nic wsp\u00f3lnego.<\/strong><br>Nie martw si\u0119 \u2013 mokre w\u0142osy nie czyni\u0105 ci\u0119 celem dla wszy. Te paso\u017cyty nie s\u0105 wywo\u0142ywane przez wilgo\u0107, ale przenoszone s\u0105 przez kontakt z osob\u0105 zara\u017con\u0105 lub przez przedmioty, kt\u00f3rych u\u017cywa si\u0119 wsp\u00f3lnie, takie jak grzebienie i czapki. Zatem zapach ani stan w\u0142os\u00f3w nie maj\u0105 z tym nic wsp\u00f3lnego \u2013 liczy si\u0119 blisko\u015b\u0107 \u017ar\u00f3d\u0142a inwazji.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wilgotno\u015b\u0107 powietrza w nocy = stres dla sk\u00f3ry g\u0142owy i w\u0142os\u00f3w.<\/strong><br>Co\u015b, co wydaje si\u0119 b\u0142ahe, mo\u017ce zaburzy\u0107 naturaln\u0105 r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3ry g\u0142owy. Mokre w\u0142osy tworz\u0105 ciep\u0142e, wilgotne \u015brodowisko, w kt\u00f3rym rozwijaj\u0105 si\u0119 grzyby i bakterie. Mo\u017ce to nasila\u0107 \u0142upie\u017c, sw\u0119dzenie, a nawet wywo\u0142ywa\u0107 choroby sk\u00f3ry, takie jak \u0142ojotokowe zapalenie sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Co wi\u0119cej, mokre w\u0142osy s\u0105 szczeg\u00f3lnie wra\u017cliwe: staj\u0105 si\u0119 ci\u0119\u017csze, rozci\u0105gaj\u0105 si\u0119 i \u0142ami\u0105 \u0142atwiej. Spanie z mokrymi w\u0142osami jest jak chodzenie boso po lodzie: mo\u017ce p\u00f3j\u015b\u0107 g\u0142adko albo p\u0119kn\u0105\u0107.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Suszenie na powietrzu nie zawsze jest najlepszym rozwi\u0105zaniem.<\/strong><br>Owszem, suszenie na powietrzu jest uwa\u017cane za delikatniejsz\u0105 metod\u0119 suszenia ni\u017c suszarka. Jednak pozostawienie w\u0142os\u00f3w wilgotnych na noc mo\u017ce je os\u0142abi\u0107. Wyobra\u017a sobie, \u017ce zostawi\u0142e\u015b mokry T-shirt w torbie \u2013 stanie si\u0119 st\u0119ch\u0142y i straci kszta\u0142t. To samo dzieje si\u0119 z Twoimi w\u0142osami.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Najlepszym sposobem na to<\/strong>&nbsp;jest osuszenie w\u0142os\u00f3w r\u0119cznikiem z mikrofibry, a nast\u0119pnie wysuszenie ich suszark\u0105 o \u015bredniej mocy. Sama suszarka nie jest wrogiem. Kluczem jest unikanie przegrzania.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Dotyczy to ka\u017cdego, niezale\u017cnie od d\u0142ugo\u015bci w\u0142os\u00f3w.<\/strong><br>Niezale\u017cnie od tego, czy masz kr\u00f3tk\u0105 fryzur\u0119, czy bujne loki, problemem nie jest d\u0142ugo\u015b\u0107, ale sk\u00f3ra g\u0142owy. D\u0142ugotrwa\u0142a ekspozycja na wilgo\u0107 szkodzi wszystkim rodzajom w\u0142os\u00f3w. Piel\u0119gnacja sk\u00f3ry g\u0142owy to klucz do zdrowej fryzury, niezale\u017cnie od jej kszta\u0142tu.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Zwi\u0105zywanie mokrych w\u0142os\u00f3w to z\u0142y pomys\u0142.<\/strong><br>Pr\u00f3ba ujarzmienia w\u0142os\u00f3w wieczorem poprzez zwi\u0105zanie ich w kucyk lub kok mo\u017ce tylko zaszkodzi\u0107. Mokre w\u0142osy s\u0105 bardziej delikatne i podatne na uszkodzenia. Zwi\u0105zywanie ich jest jak zginanie mokrej ga\u0142\u0105zki: \u0142atwo si\u0119 \u0142ami\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Szczeg\u00f3lnie niebezpieczne s\u0105 ciasne gumki \u2013 z czasem os\u0142abiaj\u0105 one cebulki w\u0142os\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Co zrobi\u0107, je\u015bli myjesz w\u0142osy wieczorem?<\/strong><br>Je\u015bli masz ma\u0142o czasu i nie mo\u017cesz ich ca\u0142kowicie wysuszy\u0107, oto jak zminimalizowa\u0107 uszkodzenia:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>U\u017cywaj r\u0119cznika z mikrofibry i nie pocieraj w\u0142os\u00f3w.<\/li>\n\n\n\n<li>Przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107 osusz cia\u0142o w co najmniej 80%.<\/li>\n\n\n\n<li>\u015apij na poszewce z jedwabiu lub satyny \u2013 zmniejsza to tarcie.<\/li>\n\n\n\n<li>Pozostaw w\u0142osy rozpuszczone lub lu\u017ano splecione.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Drobna rzecz, a zauwa\u017calny efekt.<\/strong><br>Spanie z mokrymi w\u0142osami to nie katastrofa, ale nie jest to te\u017c nieszkodliwy nawyk. Kilka prostych krok\u00f3w pomo\u017ce chroni\u0107 w\u0142osy i sk\u00f3r\u0119 g\u0142owy na d\u0142u\u017csz\u0105 met\u0119. A rano zobaczysz w lustrze, jak bardzo by\u0142o warto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ka\u017cdy z nas zrobi\u0142 to przynajmniej raz.Po m\u0119cz\u0105cym dniu po prostu nie ma si\u0142y, \u017ceby je wysuszy\u0107. Wsuwamy si\u0119 wi\u0119c pod ko\u0142dr\u0119 z \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=24561\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":24562,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-24561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=24561"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":24563,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/24561\/revisions\/24563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/24562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=24561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=24561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=24561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}