{"id":22335,"date":"2026-02-12T18:27:59","date_gmt":"2026-02-12T18:27:59","guid":{"rendered":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=22335"},"modified":"2026-02-12T18:27:59","modified_gmt":"2026-02-12T18:27:59","slug":"nowe-badanie-ujawnia-dlaczego-na-niektorych-czesciach-ciala-pojawiaja-sie-plamy-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=22335","title":{"rendered":"Nowe badanie ujawnia, dlaczego na niekt\u00f3rych cz\u0119\u015bciach cia\u0142a pojawiaj\u0105 si\u0119 plamy"},"content":{"rendered":"\n<p>Niekt\u00f3re plamy pojawiaj\u0105 si\u0119 niespodziewanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Na szyi, ramionach czy twarzy s\u0105 zagadkowe.<\/p>\n\n\n\n<p>Nowe badanie naukowe dostarcza odpowiedzi. Wyja\u015bnia najcz\u0119stsze przyczyny i wskazuje cz\u0119sto pomijane czynniki.<\/p>\n\n\n\n<p>Zrozumienie tych mechanizm\u00f3w pomaga lepiej zapobiega\u0107 ich pojawianiu si\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Te plamy na sk\u00f3rze nie pojawiaj\u0105 si\u0119 przypadkowo. Najnowsze badania naukowe rzucaj\u0105 \u015bwiat\u0142o na mechanizmy powstawania&nbsp;<strong>niekt\u00f3rych plam pigmentacyjnych<\/strong>&nbsp;. Ich lokalizacja nie zawsze jest spowodowana dzia\u0142aniem s\u0142o\u0144ca ani wy\u0142\u0105cznie starzeniem si\u0119. Cia\u0142o wysy\u0142a sygna\u0142y. A ty musisz wiedzie\u0107, jak je interpretowa\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Naukowcy obserwowali grup\u0119 ochotnik\u00f3w przez kilka miesi\u0119cy. Ich celem by\u0142o zrozumienie, dlaczego plamy pojawiaj\u0105 si\u0119 cz\u0119\u015bciej na niekt\u00f3rych obszarach ni\u017c na innych. Rezultat: na\u0142o\u017cy\u0142o si\u0119 na siebie kilka czynnik\u00f3w, od stylu \u017cycia i genetyki po nara\u017cenie na czynniki dra\u017cni\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc-title-1\">Sk\u00f3ra reaguje na to, co j\u0105 spotyka<\/h2>\n\n\n\n<p>Ka\u017cda cz\u0119\u015b\u0107 cia\u0142a jest nara\u017cona na r\u00f3\u017cne poziomy ekspozycji. Twarz, d\u0142onie, szyja\u2026 wszystkie te obszary s\u0105 wystawione na bezpo\u015brednie dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych, nawet zim\u0105. W rezultacie&nbsp;<strong>sk\u00f3ra produkuje wi\u0119cej melaniny<\/strong>&nbsp;, aby si\u0119 chroni\u0107. Ta naturalna reakcja mo\u017ce pozostawia\u0107 br\u0105zowe lub r\u00f3\u017cowawe plamy.<\/p>\n\n\n\n<p>Ale \u015bwiat\u0142o nie wyja\u015bnia wszystkiego. Badanie podkre\u015bla r\u00f3wnie\u017c rol\u0119 powtarzaj\u0105cego si\u0119 tarcia. Zegarki, bransoletki, obcis\u0142e ubrania: te ci\u0105g\u0142e kontakty czasami wywo\u0142uj\u0105 miejscow\u0105 hiperpigmentacj\u0119. Organizm reaguje na podra\u017cnienie. Wzmacnia ten obszar. A w niekt\u00f3rych przypadkach powoduje przebarwienia sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym aspektem&nbsp;<strong>poruszanym przez badaczy s\u0105<\/strong>&nbsp;hormony. Niekt\u00f3re okresy \u017cycia, takie jak ci\u0105\u017ca czy menopauza, powoduj\u0105 widoczne zmiany. Uk\u0142ad hormonalny bezpo\u015brednio wp\u0142ywa na produkcj\u0119 pigmentu. To wyja\u015bnia, dlaczego plamy mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 nawet bez ekspozycji na s\u0142o\u0144ce.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"toc-title-2\">Wp\u0142yw diety i stresu<\/h2>\n\n\n\n<p>Badanie nie koncentrowa\u0142o si\u0119 wy\u0142\u0105cznie na czynnikach fizycznych. Zbadano r\u00f3wnie\u017c zwi\u0105zek mi\u0119dzy diet\u0105 a zdrowiem sk\u00f3ry. To, co jesz, ma bowiem znaczenie.&nbsp;<strong>Niedobory witamin<\/strong>&nbsp;, szczeg\u00f3lnie witaminy B12, mog\u0105 zaburzy\u0107 r\u00f3wnowag\u0119 sk\u00f3ry. Rezultat: niekt\u00f3re obszary staj\u0105 si\u0119 suche, inne ciemniej\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p>Przewlek\u0142y stres r\u00f3wnie\u017c odgrywa rol\u0119. Pod wp\u0142ywem ci\u0105g\u0142ego stresu organizm uwalnia kortyzol. W nadmiarze hormon ten zaburza funkcjonowanie kom\u00f3rek. Sk\u00f3ra traci j\u0119drno\u015b\u0107. Mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 nieregularne lub rozproszone plamy.<\/p>\n\n\n\n<p>Niekt\u00f3re kosmetyki mog\u0105 nasila\u0107 problem. Perfumy na\u0142o\u017cone na szyj\u0119, zbyt mocny dezodorant lub nieodpowiedni krem \u200b\u200b\u2013 wszystkie te czynniki mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 sk\u00f3r\u0119 i wywo\u0142ywa\u0107 reakcj\u0119 pigmentacyjn\u0105.&nbsp;<strong>Badania zalecaj\u0105, aby<\/strong>&nbsp;przed u\u017cyciem zawsze testowa\u0107 produkt na ma\u0142ym fragmencie sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>Genetyka odgrywa rol\u0119. Je\u015bli Twoi rodzice maj\u0105 plamy na r\u0119kach lub twarzy, istnieje wi\u0119ksze prawdopodobie\u0144stwo, \u017ce Ty r\u00f3wnie\u017c je rozwiniesz. Ale nic nie jest pewne. Proste kroki mog\u0105 pom\u00f3c ograniczy\u0107 ich pojawianie si\u0119.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Niekt\u00f3re plamy pojawiaj\u0105 si\u0119 niespodziewanie. Na szyi, ramionach czy twarzy s\u0105 zagadkowe. Nowe badanie naukowe dostarcza odpowiedzi. Wyja\u015bnia najcz\u0119stsze przyczyny i wskazuje cz\u0119sto \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=22335\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":22336,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-22335","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22335","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=22335"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22335\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":22337,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/22335\/revisions\/22337"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/22336"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=22335"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=22335"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=22335"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}