Nasze paznokcie u st\u00f3p i r\u0105k czasami pr\u00f3buj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119 na dysfunkcje organizmu.<\/p>\n\n\n\n
Oto dlaczego.Pomi\u0144 reklam\u0119<\/a><\/p>\n\n\n\n To ma\u0142a p\u0142ytka keratyny, o powierzchni zaledwie dw\u00f3ch centymetr\u00f3w kwadratowych, znajduj\u0105ca si\u0119 na czubkach palc\u00f3w u r\u0105k i n\u00f3g: paznokie\u0107<\/a> .<\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c mo\u017ce drapa\u0107, ci\u0105gn\u0105\u0107 lub zdrapywa\u0107, mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c sta\u0107 si\u0119 kruchy i zmieni\u0107 sw\u00f3j wygl\u0105d.<\/p>\n\n\n\n W wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w przyczyn\u0105 zmiany jego wygl\u0105du jest niew\u0142a\u015bciwe stosowanie kosmetyk\u00f3w, uderzenia i nadmierny kontakt z wilgoci\u0105 i wod\u0105, wyja\u015bnia Sophie Goettmann, dermatolog specjalizuj\u0105ca si\u0119 w leczeniu i chirurgii paznokci.<\/p>\n\n\n\n Jednak w innych przypadkach zmiana koloru, tekstury lub wzrostu paznokcia mo\u017ce by\u0107 oznak\u0105 choroby i dlatego powinna by\u0107 sygna\u0142em ostrzegawczym dla w\u0142a\u015bciciela. Oto, co musisz wiedzie\u0107.<\/p>\n\n\n\n W ka\u017cd\u0105 sobot\u0119<\/p>\n\n\n\n W ka\u017cd\u0105 sobot\u0119 nasz zesp\u00f3\u0142 redakcyjny udzieli Ci wskaz\u00f3wek na temat dobrego samopoczucia i od\u017cywiania, dzi\u0119ki kt\u00f3rym mo\u017cesz prowadzi\u0107 zdrowszy tryb \u017cycia.Adres e-mailRejestr<\/p>\n\n\n\n Przeczytaj tak\u017ce: Te objawy \u015bwiadcz\u0105 o niedoborze \u017celaza<\/a><\/p>\n\n\n\n Z biegiem czasu na powierzchni paznokcia mog\u0105 naturalnie pojawia\u0107 si\u0119 grzbiety, tworz\u0105ce p\u0142ytkie bruzdy i pionowe linie. Je\u015bli pog\u0142\u0119biaj\u0105 si\u0119 one i towarzyszy im przerzedzenie paznokcia, mo\u017cna podejrzewa\u0107 chorob\u0119 dermatologiczn\u0105 i zapaln\u0105, a konkretnie liszaj p\u0142aski, wyja\u015bnia dr Sophie Goettmann, autorka i ilustratorka ksi\u0105\u017cki * Vos ongles, tout un monde* (1)<\/em> . Podobnie, odklejanie si\u0119 paznokci obserwuje si\u0119 u os\u00f3b z \u0142uszczyc\u0105<\/a> .<\/p>\n\n\n\n Wed\u0142ug lekarki, te dwa schorzenia dermatologiczne (najcz\u0119\u015bciej obserwowane na paznokciach) bardzo cz\u0119sto wynikaj\u0105 z szoku emocjonalnego. \u201eStres, silny niepok\u00f3j i wszelkie napi\u0119cie nerwowe mog\u0105 wywo\u0142a\u0107 liszaj p\u0142aski lub \u0142uszczyc\u0119\u201d \u2013 potwierdza. \u201eMo\u017cliwa jest r\u00f3wnie\u017c sytuacja odwrotna. Te widoczne schorzenia mog\u0105 by\u0107 wyniszczaj\u0105ce dla pacjenta pod wzgl\u0119dem spo\u0142ecznym i psychologicznym\u201d.<\/p>\n\n\n\n Kolor paznokci r\u00f3wnie\u017c powinien budzi\u0107 niepok\u00f3j. Zazwyczaj jest r\u00f3\u017cowy, co wynika z gry \u015bwiat\u0142a i cienia mi\u0119dzy p\u0142ytk\u0105 paznokcia a \u0142o\u017cyskiem. Czasami jednak mog\u0105 pojawi\u0107 si\u0119 drobne bia\u0142e plamki lub linie. Wbrew powszechnemu przekonaniu, ich pojawienie si\u0119 nie \u015bwiadczy o niedoborze wapnia. \u201eJest to zwi\u0105zane z zaburzeniami w wytwarzaniu keratyny, w\u0142\u00f3knistego bia\u0142ka, kt\u00f3re nadaje paznokciom wytrzyma\u0142o\u015b\u0107\u201d \u2013 wyja\u015bnia dermatolog. \u201eWyst\u0119puje jako reakcja na mikrourazy, na przyk\u0142ad podczas nadmiernego manicure, gdzie nask\u00f3rek, ochronna warstwa paznokcia, jest odsuwany i uszkadzany\u201d. Czy w ko\u0144cu znikn\u0105? Specjalista ds. opieki zdrowotnej zapewnia: \u201eTe plamki s\u0105 tymczasowe; odrost je zlikwiduje\u201d.<\/p>\n\n\n\n Chocia\u017c wap\u0144 nie odgrywa roli we wzmacnianiu paznokci, niedobory innych sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych mog\u0105 przygasi\u0107 ich kolor i zwi\u0119kszy\u0107 ryzyko powstawania bruzd i \u0142amliwo\u015bci. \u201e Diety wegetaria\u0144skie, a zw\u0142aszcza wega\u0144skie<\/a> , kt\u00f3re eliminuj\u0105 bia\u0142ko zwierz\u0119ce \u2013 \u017ar\u00f3d\u0142o aminokwas\u00f3w i \u017celaza \u2013 prowadz\u0105 do niedobor\u00f3w, podobnie jak powa\u017cna anoreksja. Jednak zr\u00f3\u017cnicowana dieta wystarcza, aby zaspokoi\u0107 potrzeby regeneracji paznokci\u201d \u2013 zauwa\u017ca dr Sophie Goettmann.<\/p>\n\n\n\n Niekt\u00f3re nieprawid\u0142owo\u015bci paznokci s\u0105 uderzaj\u0105ce i uzasadniaj\u0105 wizyt\u0119 u lekarza. Dotyczy to zw\u0142aszcza \u017c\u00f3\u0142kn\u0105cych paznokci u r\u0105k lub st\u00f3p. Chocia\u017c pierwszym podejrzeniem cz\u0119sto jest infekcja grzybicza, istniej\u0105 inne wyja\u015bnienia tego nieprawid\u0142owego przebarwienia. Do najcz\u0119stszych nale\u017c\u0105 zgrubienia paznokci, szczeg\u00f3lnie u st\u00f3p, zwi\u0105zane z mikrourazami lub czynnikami zewn\u0119trznymi, takimi jak palenie tytoniu powoduj\u0105ce przebarwienia na palcu wskazuj\u0105cym i \u015brodkowym, lub ci\u0105g\u0142e stosowanie kolorowego lakieru do paznokci bez bazy. Rzadziej wyst\u0119puj\u0105cy stan mo\u017ce wskazywa\u0107 na zesp\u00f3\u0142 chorobowy znany jako \u201e\u017c\u00f3\u0142te paznokcie\u201d. \u201eTa tajemnicza przypad\u0142o\u015b\u0107 powoduje, \u017ce paznokcie staj\u0105 si\u0119 bardzo grube, bardzo \u017c\u00f3\u0142te i spowalnia ich wzrost. Jest ona przypisywana chorobie laryngologicznej lub p\u0142ucnej: przewlek\u0142emu zapaleniu zatok, rozstrzeniom oskrzeli lub przewlek\u0142ej infekcji\u201d \u2013 wyja\u015bnia dermatolog.<\/p>\n\n\n\n A kiedy paznokie\u0107 czernieje, zazwyczaj jest to spowodowane krwiakiem, powsta\u0142ym w wyniku uderzenia, czasem noszenia ciasnych but\u00f3w, a nawet pigmentowej infekcji grzybiczej. \u201eZazwyczaj jest to \u0142agodny stan, ale w bardzo rzadkich przypadkach pionowa czarna linia, kt\u00f3ra z czasem si\u0119 rozszerza i zmienia, mo\u017ce wskazywa\u0107 na wczesne stadium czerniaka. Wcze\u015bnie wykryty jest uleczalny\u201d \u2013 zapewnia dr Sophie Goettmann.<\/p>\n\n\n\n Wreszcie, pojedyncze przypadki zaburze\u0144 naczyniowych mog\u0105 zaburza\u0107 fizjologi\u0119 paznokci. \u201eZapalenie wsierdzia, przewlek\u0142e zaka\u017cenie zastawek serca, nadaje opuszkom palc\u00f3w wkl\u0119s\u0142y, wypuk\u0142y wygl\u0105d, niczym szkie\u0142ko zegarkowe\u201d \u2013 zauwa\u017ca specjalista. W razie obaw pacjentom zaleca si\u0119 konsultacj\u0119 z podologiem, lekarzem rodzinnym, a w przypadku przebarwie\u0144 lub utrzymuj\u0105cych si\u0119 zmian sk\u00f3rnych \u2013 z dermatologiem.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nasze paznokcie u st\u00f3p i r\u0105k czasami pr\u00f3buj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 nasz\u0105 uwag\u0119 na dysfunkcje organizmu. Oto dlaczego.Pomi\u0144 reklam\u0119 To ma\u0142a p\u0142ytka keratyny, o powierzchni \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":21685,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-21684","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21684","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21684"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21684\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":21686,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21684\/revisions\/21686"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21685"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21684"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21684"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21684"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Biuletyn Zdrowych Inspiracji<\/h3>\n\n\n\n
Przyczyna dermatologiczna i emocjonalna<\/h2>\n\n\n\n
Objaw niedoboru?<\/h2>\n\n\n\n
Rzadkie przypadki, na kt\u00f3re nale\u017cy zwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119<\/h2>\n\n\n\n