M\u0105dro\u015b\u0107 czasem przychodzi z wiekiem, ale zami\u0142owanie do porz\u0105dku i \u0142ad niekoniecznie.<\/p>\n\n\n\n
A co, je\u015bli mia\u0142oby to co\u015b wsp\u00f3lnego z twoim dzieci\u0144stwem, najg\u0142\u0119bszymi aspiracjami lub zwi\u0105zkiem? Pomo\u017cemy ci to uporz\u0105dkowa\u0107!<\/p>\n\n\n\n
Ubrania walaj\u0105ce si\u0119 dooko\u0142a, sterty papier\u00f3w, klucze czy telefony, kt\u00f3re zdaj\u0105 si\u0119 by\u0107 gotowe zamieszka\u0107 w najbardziej nieoczekiwanych miejscach\u2026<\/p>\n\n\n\n
W wieku 60 lat niekt\u00f3rzy ludzie wci\u0105\u017c zmagaj\u0105 si\u0119 z ba\u0142aganem, kt\u00f3ry przysparza im najr\u00f3\u017cniejszych problem\u00f3w: zaleg\u0142ych p\u0142atno\u015bci, napi\u0119\u0107 w relacjach z rodzin\u0105 i przyjaci\u00f3\u0142mi, niech\u0119ci do zapraszania go\u015bci, bo wiedz\u0105, \u017ce b\u0119d\u0105 musieli posprz\u0105ta\u0107 \u2013 przynajmniej w salonie!<\/p>\n\n\n\n
Dlaczego tak trudno to zmieni\u0107 z wiekiem? Co m\u00f3wi o nas nasz uporczywy ba\u0142agan? Przyjrzyjmy si\u0119 temu bli\u017cej.<\/p>\n\n\n\n
\u201eMoja matka by\u0142a prawdziwym pedantem<\/a> . Nic nie mog\u0142o le\u017ce\u0107 luzem w moim pokoju, w przeciwnym razie zosta\u0142abym ukarana\u201d, wspomina 62-letnia Ludivine. \u201eJak tylko dosta\u0142am w\u0142asne mieszkanie, pozwoli\u0142am rzeczom si\u0119 pi\u0119trzy\u0107, jako rodzaj zemsty za te lata ogranicze\u0144. Nawet dzisiaj, to jest silniejsze ode mnie: kiedy wszystko jest zbyt uporz\u0105dkowane, czuj\u0119 si\u0119, jakbym si\u0119 dusi\u0142a\u201d. Wszyscy mamy histori\u0119 zwi\u0105zan\u0105 z porz\u0105dkiem lub nieporz\u0105dkiem. Nie\u0142atwo zmieni\u0107 nasze zachowanie, gdy wynika ono z tak d\u0142ugiej historii. Niekt\u00f3rzy ludzie id\u0105 pod pr\u0105d swojego wychowania, podczas gdy inni staj\u0105 si\u0119 ba\u0142aganiarskimi doros\u0142ymi, poniewa\u017c jako dzieci nigdy nie nauczono ich podstaw sprz\u0105tania<\/a> . \u201eJe\u015bli tw\u00f3j ojciec by\u0142 kolekcjonerem, a twoja matka mia\u0142a problem z wyrzucaniem rzeczy, jest bardzo prawdopodobne, \u017ce powt\u00f3rzysz ten schemat\u201d \u2013 m\u00f3wi Laurence Einfalt, psycholog i konsultant organizacyjny*, za\u0142o\u017cyciel pi\u0119tna\u015bcie lat temu agencji Jara, kt\u00f3ra pomaga osobom regularnie wprowadzaj\u0105cym ba\u0142agan i zdecydowanym na zaprowadzenie porz\u0105dku w swoich szafach\u2026 i w swoim \u017cyciu.<\/p>\n\n\n\n Ba\u0142agan to forma buntu, odmowa podporz\u0105dkowania si\u0119 zasadom. \u201eMam drobiazgow\u0105 prac\u0119, w kt\u00f3rej musz\u0119 by\u0107 zorganizowana i ostro\u017cna\u201d \u2013 wyja\u015bnia 56-letnia Julie, bieg\u0142a rewidentka. \u201eDlatego w domu musz\u0119 uwolni\u0107 si\u0119 od presji, pozwoli\u0107 sobie na pewn\u0105 doz\u0119 swobody i pozwoli\u0107 sobie na wi\u0119cej\u201d. Kiedy \u017cycie zawodowe nie pozostawia wiele miejsca na kreatywno\u015b\u0107, ba\u0142agan staje si\u0119 czasem niezb\u0119dnym uj\u015bciem, powiewem \u015bwie\u017cego powietrza, przestrzeni\u0105 wolno\u015bci, gdzie, po raz pierwszy, nie trzeba wszystkiego kontrolowa\u0107. Akceptuj\u0105c sw\u00f3j chaos, niekt\u00f3re kobiety podkre\u015blaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c swoj\u0105 niezale\u017cno\u015b\u0107<\/a> od stereotyp\u00f3w: odmawiaj\u0105 uciele\u015bnienia idealnej gospodyni domowej, stra\u017cniczki domu, gwarantki porz\u0105dku. \u201eLudzie zaba\u0142aganieni odmawiaj\u0105 konformizmu; cz\u0119sto s\u0105 ca\u0142kiem wolni psychologicznie\u201d \u2013 zauwa\u017ca Emmanuelle Vaux-Lacroix, psycholog i psychoterapeutka.<\/p>\n\n\n\n Podobnie jak w sypialni nastolatka, mo\u017cesz czerpa\u0107 pewn\u0105 przyjemno\u015b\u0107 z rozrzucania swoich rzeczy wsz\u0119dzie. To regresywna, transgresywna i nieco egocentryczna<\/a> przyjemno\u015b\u0107 : jak dziecko walcz\u0105ce o dorastanie, potajemnie czekasz, a\u017c kto\u015b po tobie posprz\u0105ta. \u201eW zwi\u0105zku mo\u017ce to by\u0107 spos\u00f3b na zaznaczenie swojego terytorium, na biern\u0105 agresj\u0119\u201d \u2013 zauwa\u017ca Emmanuelle Vaux-Lacroix. \u201eZajmowanie przestrzeni, wkraczanie w ni\u0105 to spos\u00f3b na zwr\u00f3cenie na siebie uwagi, na zmuszenie drugiej osoby do zaopiekowania si\u0119 tob\u0105\u201d. Kiedy dzieci opuszczaj\u0105 dom, para staje twarz\u0105 w twarz z now\u0105 r\u00f3wnowag\u0105 do odnalezienia, na ponowne spotkanie, kt\u00f3re nie zawsze jest \u0142atwe, gdzie jedno z nas mo\u017ce potrzebowa\u0107 poczucia akceptacji w oczach drugiej osoby. \u201eJe\u015bli coraz cz\u0119\u015bciej k\u0142\u00f3cimy si\u0119 o takie rzeczy, jak le\u017c\u0105ce skarpetki czy pi\u0119trz\u0105ce si\u0119 naczynia<\/a> w zlewie, cz\u0119sto oznacza to, \u017ce problem le\u017cy gdzie indziej: lepiej skonsultowa\u0107 si\u0119 ze specjalist\u0105, aby zrozumie\u0107, co si\u0119 dzieje\u201d \u2013 kontynuowa\u0142a psycholog.<\/p>\n\n\n\n Dla psychoanalityk\u00f3w dom jest odbiciem nas samych. Panuj\u0105cy tam nie\u0142ad czasami odzwierciedla nie\u0142ad, kt\u00f3ry istnieje r\u00f3wnie\u017c w naszych umys\u0142ach. \u201eLudzie zaba\u0142aganieni cz\u0119sto maj\u0105 mn\u00f3stwo zainteresowa\u0144 i mn\u00f3stwo zwi\u0105zanych z nimi materia\u0142\u00f3w: ksi\u0105\u017cki, maszyn\u0119 do szycia, artyku\u0142y do \u200b\u200br\u0119kodzie\u0142a \u2013 wszystkie te nowe zaj\u0119cia, kt\u00f3re zajmuj\u0105 miejsce w szafach lub na meblach\u201d \u2013 zauwa\u017ca Laurence Einfalt. Otaczaj\u0105cy chaos czasami \u015bwiadczy o fazie eksploracji, momencie przej\u015bciowym, w kt\u00f3rym poszukuje si\u0119 nowego kierunku w \u017cyciu. Czasami jest to r\u00f3wnie\u017c rodzaj gry, fantazji, nieoczekiwanej intelektualnej stymulacji. \u201eNiekt\u00f3rzy u\u017cywaj\u0105 go, aby utrzyma\u0107 umys\u0142<\/a> w stanie gotowo\u015bci\u201d \u2013 kontynuuje. \u201eSp\u0119dzaj\u0105 godziny szukaj\u0105c kluczy, analizuj\u0105c najdrobniejsze czynno\u015bci, jakie wykonali po powrocie do domu. Jeden z moich pacjent\u00f3w powiedzia\u0142 mi kiedy\u015b: \u00bbSkoro pomog\u0142a\u015b mi posprz\u0105ta\u0107 dom, zastanawiam si\u0119, jak sobie teraz poradz\u0119!\u00ab\u201d.<\/p>\n\n\n\n \u201eKa\u017cdego dnia m\u00f3wi\u0119 sobie, \u017ce posprz\u0105tam jutro i w tej chwili szczerze w to wierz\u0119\u201d \u2013 m\u00f3wi 63-letnia Laura. \u201eAle musz\u0119 przyzna\u0107, \u017ce nast\u0119pnego dnia znowu to odk\u0142adam\u201d. Sprz\u0105tanie wi\u0105\u017ce si\u0119 z podejmowaniem mn\u00f3stwa drobnych decyzji, kt\u00f3re czasami wydaj\u0105 si\u0119 tak zniech\u0119caj\u0105ce, \u017ce odk\u0142adamy je w niesko\u0144czono\u015b\u0107. Ta prokrastynacja<\/a> mo\u017ce maskowa\u0107 brak energii, okres przygn\u0119bienia ,<\/a> rodzaj pytania: \u201epo co?\u201d. \u201eJe\u015bli dzieci wyprowadzi\u0142y si\u0119 z domu, je\u015bli przychodzi mniej os\u00f3b, mo\u017cemy pozwoli\u0107, by przyt\u0142oczy\u0142 nas ba\u0142agan, poniewa\u017c czujemy si\u0119 samotni, poniewa\u017c nie widzimy ju\u017c sensu w podejmowaniu wysi\u0142k\u00f3w tylko dla siebie\u2026\u201d \u2013 wyja\u015bnia Emmanuelle Vaux-Lacroix. To od ciebie zale\u017cy, czy \u201ezdiagnozujesz\u201d sw\u00f3j ba\u0142agan! By\u0107 mo\u017ce przyzwyczai\u0142a\u015b si\u0119 do swojego \u201ezorganizowanego chaosu\u201d, w kt\u00f3rym zawsze udaje ci si\u0119 znale\u017a\u0107 drog\u0119. Ale je\u015bli tw\u00f3j ba\u0142agan staje si\u0119 czynnikiem depresji<\/a> lub izolacji, by\u0107 mo\u017ce nadszed\u0142 czas, aby spr\u00f3bowa\u0107 ponownie przej\u0105\u0107 kontrol\u0119 nad swoim \u017cyciem.<\/p>\n\n\n\n Babciny kredens, bibeloty przywiezione z podr\u00f3\u017cy: trudno jest uporz\u0105dkowa\u0107<\/a> rzeczy, kt\u00f3re opowiadaj\u0105 histori\u0119 naszego \u017cycia. Po sze\u015b\u0107dziesi\u0105tce musimy czasami, opr\u00f3cz w\u0142asnych, zarz\u0105dza\u0107 r\u00f3wnie\u017c rzeczami naszych dzieci i rodzic\u00f3w. \u201eKiedy dzieci opuszczaj\u0105 dom, cz\u0119sto traktuj\u0105 go jak magazyn, zostawiaj\u0105c po sobie mn\u00f3stwo rzeczy, kt\u00f3rych rodzice nie maj\u0105 ani prawa, ani ochoty si\u0119 pozbywa\u0107\u201d \u2013 zauwa\u017ca Laurence Einfalt. \u201eCo wi\u0119cej, dziedzicz\u0105 te\u017c spor\u0105 liczb\u0119 przedmiot\u00f3w lub mebli, gdy ich rodzice umieraj\u0105 lub przeprowadzaj\u0105 si\u0119 do domu spokojnej staro\u015bci<\/a> \u2026\u201d. Je\u015bli zmagasz si\u0119 z ba\u0142aganem, mo\u017ce to wynika\u0107 z tego, \u017ce trudno ci rozsta\u0107 si\u0119 ze wszystkimi tymi przedmiotami, kt\u00f3re dodaj\u0105 ci otuchy, a kt\u00f3re czasem staj\u0105 si\u0119 niczym amulety, bastiony chroni\u0105ce przed up\u0142ywem czasu. \u201eCho\u0107 mo\u017ce to by\u0107 trudne, sprz\u0105tanie domu rodzic\u00f3w mo\u017ce by\u0107 korzystne: niekt\u00f3rzy ludzie doznaj\u0105 ol\u015bnienia i u\u015bwiadamiaj\u0105 sobie absurdalno\u015b\u0107 gromadzenia tak wielu bezu\u017cytecznych rzeczy\u201d \u2013 wyja\u015bnia psycholog. Zwolnienie przestrzeni oznacza r\u00f3wnie\u017c od\u0142o\u017cenie przesz\u0142o\u015bci na w\u0142a\u015bciwe miejsce i stworzenie przestrzeni na dobre lata, kt\u00f3re nadejd\u0105.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"M\u0105dro\u015b\u0107 czasem przychodzi z wiekiem, ale zami\u0142owanie do porz\u0105dku i \u0142ad niekoniecznie. A co, je\u015bli mia\u0142oby to co\u015b wsp\u00f3lnego z twoim dzieci\u0144stwem, najg\u0142\u0119bszymi \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":18130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-18129","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=18129"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18131,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/18129\/revisions\/18131"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/18130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=18129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=18129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=18129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Wolny i wywr\u00f3cony do g\u00f3ry nogami<\/h2>\n\n\n\n
Suk, wielki krzyk mi\u0142o\u015bci<\/h2>\n\n\n\n
Chaos, \u017ar\u00f3d\u0142o inspiracji (lub) nowy impuls<\/h2>\n\n\n\n
Zaburzenia duszy<\/h2>\n\n\n\n
(Z)burzenie czyich\u015b wspomnie\u0144<\/h2>\n\n\n\n