{"id":16293,"date":"2025-10-18T14:54:38","date_gmt":"2025-10-18T14:54:38","guid":{"rendered":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=16293"},"modified":"2025-10-18T14:54:38","modified_gmt":"2025-10-18T14:54:38","slug":"stripsy-z-kurczaka-smazone-na-powietrzu-prosty-przepis-i-niezawodny-sposob-na-uzyskanie-ultra-chrupiacych-rezultatow","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=16293","title":{"rendered":"Stripsy z kurczaka sma\u017cone na powietrzu: prosty przepis i niezawodny spos\u00f3b na uzyskanie ultra chrupi\u0105cych rezultat\u00f3w"},"content":{"rendered":"\n<p>A co, gdyby dzi\u015b wieczorem przyszed\u0142 do Ciebie fast food?<\/p>\n\n\n\n<p>Zaskocz ca\u0142\u0105 rodzin\u0119, przygotowuj\u0105c na obiad te ultrachrupi\u0105ce stripsy z kurczaka z frytkownicy!<\/p>\n\n\n\n<p>S\u0105 nawet lepsze ni\u017c te z restauracji, a co najwa\u017cniejsze, mniej t\u0142uste.<\/p>\n\n\n\n<p>Kiedy brakuje nam motywacji do przygotowania obiadu, zam\u00f3wienie ulubionego&nbsp;<a href=\"https:\/\/actu.femmeactuelle.fr\/vie-pratique\/news-vie-pratique\/le-top-10-des-enseignes-de-fast-food-preferees-des-francais-voici-le-classement-2179250\">fast foodu<\/a>&nbsp;jest bardzo kusz\u0105ce.<\/p>\n\n\n\n<p>Wystarczy wyci\u0105gn\u0105\u0107 telefon, a po trzech klikni\u0119ciach burger jest ju\u017c w drodze pod drzwi. Propozycja jest kusz\u0105ca, ale Tw\u00f3j portfel i cia\u0142o nie b\u0119d\u0105 Ci wdzi\u0119czne. Wieczory, kiedy brakuje nam motywacji do gotowania, nie nale\u017c\u0105 do rzadko\u015bci, zw\u0142aszcza w deszczowy stycze\u0144, wi\u0119c je\u015bli za ka\u017cdym razem ulegniesz pokusie, Tw\u00f3j bud\u017cet mo\u017ce mocno ucierpie\u0107.<\/p>\n\n\n\n<p>Podobnie, nierozs\u0105dnie jest je\u015b\u0107 wy\u0142\u0105cznie niezdrowe produkty. Nie ma jednak zakazu rozpieszczania si\u0119, wi\u0119c najlepszym kompromisem jest wyb\u00f3r domowego jedzenia!<\/p>\n\n\n\n<p>Je\u015bli Twoim s\u0142abym punktem jest&nbsp;<a href=\"https:\/\/actu.femmeactuelle.fr\/minceur\/recettes-minceur\/poulet-pane-la-recette-legere-et-saine-dune-dieteticienne-a-integrer-a-nos-salades-cet-ete-2178186\">panierowany kurczak<\/a>&nbsp;ze znanej restauracji fast food, masz szcz\u0119\u015bcie \u2013 influencer kulinarny Totocuistot ujawni\u0142 przepis na \u0142atwe odtworzenie go w domu&nbsp;<strong>w mniej t\u0142ustej wersji<\/strong>&nbsp;. W niedawno opublikowanym na swoim koncie TikTok filmie szef kuchni, obserwowanym przez ponad 783 000 os\u00f3b, zdradzi\u0142 sekret&nbsp;<strong>chrupi\u0105cych strips\u00f3w z kurczaka w Air Fryer<\/strong>&nbsp;. Zdrowsze i bardziej ekonomiczne \u2013 to idealny przepis na rozpieszczanie si\u0119 bez wyrzut\u00f3w sumienia. Bez paniki, wci\u0105\u017c pyszne!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fbh77\">Jak zrobi\u0107 stripsy z kurczaka w frytkownicy? Prosty przepis gotowy w 15 minut<\/h2>\n\n\n\n<p>Jako dziecko lub rodzic, nie ma nic, co mogliby\u015bmy uwielbia\u0107 bardziej ni\u017c dobre kawa\u0142ki panierowanego kurczaka w zimowy wiecz\u00f3r. To pocieszaj\u0105ce, ca\u0142a rodzina jest zachwycona\u2026 Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, to idealne danie, co do kt\u00f3rego wszyscy si\u0119 zgadzaj\u0105. Chocia\u017c zawsze lubimy je\u015b\u0107&nbsp;<a href=\"https:\/\/actu.femmeactuelle.fr\/cuisine\/tendance-cuisine\/tenders-de-poulet-au-parmesan-la-recette-hyper-simple-dont-toute-la-famille-va-devenir-accro-2174403\">stripsy z kurczaka<\/a>&nbsp;z fast food\u00f3w, te domowe s\u0105 nadal o wiele lepsze (i mniej t\u0142uste)! Aby stripsy by\u0142y tak chrupi\u0105ce, jak chcesz, tw\u00f3rca tre\u015bci kulinarnych Totocuistot sugeruje u\u017cycie&nbsp;<a href=\"https:\/\/actu.femmeactuelle.fr\/cuisine\/guides-cuisine\/doit-on-prechauffer-son-air-fryer-2187019\">frytkownicy powietrznej<\/a>&nbsp;. Oczywi\u015bcie, sekret tkwi r\u00f3wnie\u017c w dobrej panierce. Dobra wiadomo\u015b\u0107, szef kuchni zdradza wszystkie sekrety w swoim najnowszym przepisie opublikowanym na swoim koncie TikTok. A je\u015bli szukasz dobrych pomys\u0142\u00f3w tego typu, jego ksi\u0105\u017cka zatytu\u0142owana \u201e&nbsp;<em>60 recettes faciles &amp; rapide\u201d<\/em>&nbsp;jest ich pe\u0142na!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"A co, gdyby dzi\u015b wieczorem przyszed\u0142 do Ciebie fast food? Zaskocz ca\u0142\u0105 rodzin\u0119, przygotowuj\u0105c na obiad te ultrachrupi\u0105ce stripsy z kurczaka z frytkownicy! \n<a class=\"moretag\" href=\"https:\/\/swiat24.pl.ua\/?p=16293\"> [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":16294,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-16293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16293"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16295,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16293\/revisions\/16295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16294"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}