Niekt\u00f3rzy ludzie maj\u0105 talent do zamieniania ka\u017cdej interakcji w pole minowe.<\/p>\n\n\n\n
Na TikToku psycholog kliniczna Julie Smith ujawnia oznaki toksycznej niedojrza\u0142o\u015bci emocjonalnej, aby lepiej j\u0105 zrozumie\u0107 i wyznaczy\u0107 granice. Przejd\u017a do reklamy<\/p>\n\n\n\n
To powracaj\u0105ce uczucie. Czy czujesz si\u0119 wyczerpany po ka\u017cdej interakcji z t\u0105 osob\u0105, zmuszony wa\u017cy\u0107 ka\u017cde s\u0142owo, aby unikn\u0105\u0107 wybuchu?<\/p>\n\n\n\n
Mo\u017cesz mie\u0107 do czynienia z niedojrza\u0142\u0105 emocjonalnie osobowo\u015bci\u0105. Takie osoby potrafi\u0105 wysysa\u0107 energi\u0119 ze swojego rozm\u00f3wcy i trudno je rozpozna\u0107.<\/p>\n\n\n\n
Aby pom\u00f3c nam spojrze\u0107 na sprawy ja\u015bniej, Julie Smith, brytyjska psycholog kliniczna z ponad 2 milionami obserwuj\u0105cych w mediach spo\u0142eczno\u015bciowych, pod koniec kwietnia udost\u0119pni\u0142a na TikToku film wyja\u015bniaj\u0105cy. Ujawnia w nim trzy g\u0142\u00f3wne oznaki tego typu toksycznej osobowo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n
\u201eTo nie ja, to inni ludzie\u201d<\/p>\n\n\n\n
Wszyscy znamy tak\u0105 osob\u0119, kt\u00f3ra zawsze ma dobr\u0105 wym\u00f3wk\u0119, wyznaczonego winowajc\u0119 lub jak\u0105\u015b zewn\u0119trzn\u0105 tragedi\u0119, aby wyja\u015bni\u0107, dlaczego nie jest odpowiedzialna. Chroniczna niezdolno\u015b\u0107 \u201edo brania odpowiedzialno\u015bci\u201d, wyja\u015bnia Julie Smith. Zamiast bra\u0107 odpowiedzialno\u015b\u0107 za swoje czyny, ma niefortunn\u0105 tendencj\u0119 do \u201euzale\u017cniania si\u0119 od ludzi i obwiniania ich za wszystko, co idzie nie tak\u201d, kontynuuje psycholog kliniczny.<\/p>\n\n\n\n
Konflikt romantyczny? To wina drugiej osoby. Wpadka w pracy? Koledzy nie sprostali zadaniu. Problemy finansowe? System jest przeciwko niej. W rezultacie nic nigdy nie jest jej win\u0105. Jak zauwa\u017ca specjalista, to ci\u0105g\u0142e bycie ofiar\u0105, objaw niedojrza\u0142o\u015bci emocjonalnej, wyczerpuje i sprawia, \u017ce \u200b\u200bosoby z jej otoczenia czuj\u0105 si\u0119 winne, musz\u0105 radzi\u0107 sobie z emocjami, kt\u00f3re nie s\u0105 ich w\u0142asnymi, i czuj\u0105 si\u0119 winne, \u017ce nie robi\u0105 wystarczaj\u0105co du\u017co.<\/p>\n\n\n\n
Brak empatii i szanta\u017c emocjonalny<\/p>\n\n\n\n
Drugi znak jest nieco bardziej bolesny, zw\u0142aszcza gdy si\u0119 go zauwa\u017cy. To ca\u0142kowity brak empatii. \u201eMaj\u0105 trudno\u015bci z patrzeniem poza w\u0142asne pragnienia i potrzeby\u201d, wyja\u015bnia Julie Smith. Niestety dla os\u00f3b z ich otoczenia, ten spos\u00f3b my\u015blenia ma na nich bezpo\u015bredni wp\u0142yw. \u201eTe osoby stosuj\u0105 szanta\u017c emocjonalny, oszukuj\u0105 lub manipuluj\u0105, aby zmusi\u0107 ci\u0119 do zrobienia tego, co im odpowiada\u201d \u2013 ostrzega psycholog. Wniosek? Te osoby doskonale potrafi\u0105 wykorzysta\u0107 sytuacj\u0119 na swoj\u0105 korzy\u015b\u0107, nie zastanawiaj\u0105c si\u0119 nad wp\u0142ywem swoich dzia\u0142a\u0144 na innych.<\/p>\n\n\n\n
Wrogo\u015b\u0107 w obliczu sprzeczno\u015bci<\/p>\n\n\n\n
Ostatnia, ale nie mniej wa\u017cna czerwona flaga: niezdolno\u015b\u0107 do radzenia sobie ze sprzeczno\u015bciami. \u201eOsoby niedojrza\u0142e emocjonalnie mog\u0105 by\u0107 wrogie, szybko wpadaj\u0105 w gniew i atakuj\u0105 tych, kt\u00f3rzy im si\u0119 sprzeciwiaj\u0105 lub si\u0119 z nimi nie zgadzaj\u0105\u201d \u2013 podkre\u015bla Julie Smith. Prosta uwaga, odmienna opinia i wybuch \u2013 gwarantowane. W odpowiedzi osoby im bliskie zazwyczaj chodz\u0105 po kruchych skorupkach, cenzuruj\u0105c si\u0119, aby unikn\u0105\u0107 kryzys\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
Jak uciec z pu\u0142apki toksycznego zwi\u0105zku?<\/p>\n\n\n\n
\u201ePrzebywanie w towarzystwie osoby niedojrza\u0142ej emocjonalnie mo\u017ce by\u0107 wyczerpuj\u0105ce\u201d \u2013 przypomina Julie Smith. \u201eKiedy kochasz kogo\u015b, kto jest niedojrza\u0142y emocjonalnie, naturalne jest wahanie si\u0119 mi\u0119dzy ci\u0119\u017ck\u0105 prac\u0105, aby zdoby\u0107 jego aprobat\u0119, a czasami odrzuceniem go z frustracji\u201d. Aby wyrwa\u0107 si\u0119 z tej destrukcyjnej spirali, psycholog sugeruje bezkompromisowe podej\u015bcie. \u201eZamiast kr\u0119ci\u0107 si\u0119 w k\u00f3\u0142ko [\u2026], musisz podj\u0105\u0107 radykaln\u0105 decyzj\u0119 o zaprzestaniu szukania potwierdzenia i aprobaty u kogo\u015b, kto nie jest wystarczaj\u0105co dojrza\u0142y emocjonalnie, by je da\u0107\u201d \u2013 m\u00f3wi.<\/p>\n\n\n\n
A je\u015bli nadal w\u0105tpisz w toksyczny potencja\u0142 bliskiej osoby, Julie Smith zach\u0119ca do autorefleksji. \u201eCzasami naj\u0142atwiej zauwa\u017cy\u0107 oznaki, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 w naszych w\u0142asnych reakcjach\u201d \u2013 podsumowuje. Bo nie, to nie jest normalne, aby stale czu\u0107 si\u0119 winnym, wyczerpanym lub smutnym z powodu bliskiej osoby. To nie jest mi\u0142o\u015b\u0107 ani przyja\u017a\u0144, i prawdopodobnie nie jest to r\u00f3wnie\u017c zdrowy zwi\u0105zek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Niekt\u00f3rzy ludzie maj\u0105 talent do zamieniania ka\u017cdej interakcji w pole minowe. Na TikToku psycholog kliniczna Julie Smith ujawnia oznaki toksycznej niedojrza\u0142o\u015bci emocjonalnej, aby \n [...]<\/a>","protected":false},"author":1,"featured_media":13567,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-13566","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13566","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=13566"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13566\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13568,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/13566\/revisions\/13568"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/13567"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=13566"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=13566"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/swiat24.pl.ua\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=13566"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}